Los secretos para ponerse en forma con El testamento del Gallo

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En la novela El testamento del gallo se abordan los secretos para ponerse en forma de forma racional. Uno de los protagonistas de la historia comenta con su amiga cómo ponerse en forma en el gimnasio y otros métodos que se descubrirán en la narración.

Es hora de pensar en abandonar los excesos de la Navidad. Recordad atrasar la báscula 5 kilos para no caer en una depresión. La otra solución es el ejercicio y una dieta saludable. Gimnasio, piscina, clases de padel, footing, o un simple paseo. El caso es hacer deporte. En cuanto a la dieta cuidado con las recetas milagrosas y los regímenes de las revistas del cuore.

También puedes aprovechar otros secretos que desvelan los protagonistas de El testamento del Gallo.

Alfredo Muñiz.

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