Recetas con avena para deportistas
¿Cuándo y cómo tomar avena?
La avena es el cereal con más proteína, posee un alto contenido en hierro, magnesio, zinc, fósforo, vitamina B1, vitamina B6 y folatos, además es fuente de potasio y vitamina E.
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Publicado el Ene 16 2023. Archivado bajo Actualidad, El brindis, HORECA, Hosteleria, Videos.
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