En la novela El testamento del Gallo, a la venta en Amazon, el yoga es una terapia que ayuda a dos de los protagonistas a superar su depresión. A Bel y a Lilit por conflictos muy distintos que descubriréis en la historia.
Una de las principales virtudes del Yoga es que mejora la flexibilidad del cuerpo, las asanas o posturas nos ayudan a aumentar la capacidad de mover los músculos y articulaciones. Otro beneficio que posee el Yoga es que reduce el estrés y controla la ansiedad que nos provoca el trabajo, las cargas familiares, el novio infiel, los amigos traidores o el jefe cascarrabias.
Si queréis desconectar de la rutina y de los problemas del día a día, os propongo un plan con Silvia, la profesora de yoga más divertida del Planteta Tierra, al menos, que yo conozca. Silvia transmite alegría, positivismo, diversión, ha logrado adaptar el yoga a la cultura española. Triunfó en Alicante y ahora arrasa en su nueva etapa en Mallorca.
Reserva 3 días para descubrir que siempre hay una salida a tus problemas. Anota en tu agenda: “Yoga del 21 al 24 de abril de 2022”.
En plena naturaleza mallorquí podrás conectar con tu verdadero yo. Silvia sabe disfrutar de la vida, por eso en este encuentro espiritual y deportivo, nuestra anfitriona no olvida una cata de buen vino en la bodega ViReu para contentar el paladar y brindar por la salud.
Además, podrás pasear por sitios mágicos en la Reserva Natural Es Trenc o descansar en una hamaca en la piscina disfrutando del sol de la isla. E incluso propone una despedida discotequera tras una cena en Sa Rapita. Si estás interesado contacta con s.belmonte.axtner@gmail.com
Vínculo al hotel Son Cosmet en el sur de Mallorca.
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