Coronavirus: cómo actuar si te contagias de covid

Los expertos de Sanidad han emitido las recomendaciones de actuación en caso de que algún familiar que viva en tu domicilio se contagie de coronavirus.
En caso de padecer alguno de los síntomas, lo primero es aislarte en tu propia casa y llamar al teléfono habilitado para casos de coronavirus en cada Comunidad Autónoma. Por ejemplo, en Asturias es el 984 100 400.
Los primeros síntomas pueden ser fiebre y tos. Además, puede ocurrir disminución del olfato y del gusto, escalofríos, dolor de garganta, dolores musculares, dolor de cabeza, debilidad general, diarrea o vómitos.

1. Autoaislarse
La persona que presente síntomas debe permanecer en una habitación de uso individual, manteniendo la puerta cerrada, preferiblemente con ventana y con baño propio.
Si no es posible mantener estas recomendaciones, se debe mantener la distancia de seguridad de dos metros con el resto de convivientes y extrema la higiene.

2. Mantenerse comunicado
También es recomendable contar con un teléfono para informar de las necesidades que vayan surgiendo y mantener la comunicación con otras personas.
3. ¿Falta de aire?
Si el enfermo presenta sensación de falta de aire o sensación de gravedad por cualquier otro síntoma llama al 112.
4. Pide ayuda a tu Comunidad Autónoma
Llama al teléfono habilitado en la Comunidad Autónoma o contacta por teléfono con el centro de salud. En Asturias es el 984 100 400
5. AUTOCUIDADOS
Sanidad recomienda usar paracetamol para controlar la fiebre; ponerse paños húmedos en la frente o darse una ducha templada para ayudar a controlar la fiebre; beber líquidos; descansar, pero moviéndose por la habitación de vez en cuando.
6. Aislamiento domiciliario
Después de aplicar las anteriores recomendaciones, Sanidad recuerda la necesidad de que también guarden cuarentena las personas convivientes con el enfermo de coronavirus.
7. Lavado de manos
Asegúrate de que en casa todos conocen cómo hacer un correcto lavado de manos.
8. SI EMPEORAS
Si la persona contagiada por covid-19 empeora o presenta dificultad respiratoria o no se controla la fiebre, llama al 112.
9. Al menos 10 días
Se debe mantener el aislamiento un mínimo de 10 días desde el inicio de los síntomas, siempre que hayan pasado 3 días desde que el cuadro clínico se haya resuelto.
10. Alta
El seguimiento y el alta será supervisado por su médico de Atención Primaria o según indicaciones de cada Comunidad Autónoma.

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