Si no cambias de rutina no hay resultados para lograr los codiciados six pack, una tableta de abdominales perfecta. Los crunch de toda la vida y las planchas no son suficientes. Pon música, usa tu smartphone o matricúlate a un gimnasio.
A través de apps también se está fomentando la operación tanga, busca la app Bikini Abs, una aplicación para convertir tu smartphone en tu mejor entrenador personal. Encontrarás distintos niveles con abdominales bicicleta para los oblícuos, planchas laterales para esculpir los abdominales laterales, el recto abdominal, deltoides frontal, deltoides trasero, trapecio medio y tríceps braquial. Terminarás con un master en musculación, de momento ya aprendimos el nombre de algún músculo que desconocíamos.
En el vídeo se utiliza la canción Uptown Funk, de Mark Ronson y Bruno Mars para que no te aburrar.
