La dieta de 50 sombras de Grey, la clase de zumba y el salmón a la plancha

¡Esta báscula está estropeada cada vez pesa más! ¿Cómo voy a engordar 5 kilos en una Semana Santa de vigilia, ayuno y abstinencia? Además tengo que comprar una lavadora porque ese trasto de los tiempos de Maricastaña me ha menguado toda la ropa primavera-verano.

Mi amiga Irene me aconseja que siga el régimen de 50 Sombras de Grey, “toman vino y comen lo que les apetece. Menús atrevidos y estimulantes para saciar la pasión”, explica. Además, es una propuesta interesante donde los protagonistas queman calorías en la “sala de juegos”, remata.

La alimentación del joven millonario, deportista y seductor es un auténtico chollo que conquista a millones de seguidoras. Viene a ser como la dieta del cucurucho pero en versión “flor y nata” con entrenador personal, viajes de ensueño y mucho sexo.

Algunos de los platos que aparecen en la trilogía son: Hummus y Pita; Ensalada Chicken Ceasar; Lubina con Espárragos; Strawberry Mojitos; Brocheta de Cordero con salsa de Yogur de Menta y el famoso Lemon Syllabub, el postre en la cena con la familia Grey. Todo exquisito regado con buen vino.

Y mientras ahorro para ponerla en práctica en la Costa Azul y en Aspen, continúo con mi dieta low cost y mis clases de gimnasio en Asturias (Spain).

Hoy mi amiga Merche me convenció para que me metiera en zumba. Unas sesiones de gimnasia a ritmo de baile marcado por la monitora Pili que es todo un terremoto del aerobic. Pura fibra con sangre latina. Al menos, sudé la camiseta y disfruté de lo lindo, en especial con la salsa que me sale como para anotarme a “Mira quien baila”.

Llega la hora de la cena y me he puesto a escribir en el blog a las 11 de la noche, el pescadito sin freír. Bueno les dejo la foto con el salmón a la plancha, las verduritas y la patata cocida. Cuando compré la báscula nueva ya les digo el resultado. Entretanto tarareo “Europe´s living a celebration”, recordando a Rosa López e investigando su quema grasa secreto. ¿Probaría la dieta del cucurucho? Informa Alfredo Muñiz.

Relacionado: Operación tanga: dieta y ejercicio en busca de mis abdominales ocultos

salmon dieta parahoreca

Últimas

Cómo convertir la empresa de papá en el cajero automático de mamá

Mucho coche, mucha gasolina y poco dividendo. Crónica de...

El Estado llega tarde, pero llega con todos los recursos

Por Alfredo Muñiz Crónica de un Gobierno que descubrió que...

Primeras damas y políticos con vocación de catequistas: ¡la democracia vuelve a clase!

Primeras damas, segundos discursos y políticos de catecismo: cuando...

Siempre al día

937FansMe gusta
606SeguidoresSeguir
1,345SuscriptoresSuscribirte

Newsletter

Siempre actualizado de las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.

spot_img

¡No te lo pierdas!

Cómo convertir la empresa de papá en el cajero automático de mamá

Mucho coche, mucha gasolina y poco dividendo. Crónica de...

El Estado llega tarde, pero llega con todos los recursos

Por Alfredo Muñiz Crónica de un Gobierno que descubrió que...

Primeras damas y políticos con vocación de catequistas: ¡la democracia vuelve a clase!

Primeras damas, segundos discursos y políticos de catecismo: cuando...

¡Maestro, otra vez desde el principio!: el concierto del hermanísimo y la orquesta de las cloacas

El concierto del hermanísimo: violines, fiscales y cloacas desafinadas ...

Cómo convertir la empresa de papá en el cajero automático de mamá

Mucho coche, mucha gasolina y poco dividendo. Crónica de un cortijo familiar: el administrador que quería ser dueño, juez y víctima por Alfredo...

El Estado llega tarde, pero llega con todos los recursos

Por Alfredo Muñiz Crónica de un Gobierno que descubrió que las emergencias también tienen horario de oficina y que agosto, como todo el mundo sabe,...

El yate del Rey que naufragó antes de zarpar: 1.200 millones, fabada, jacuzzi y un general diciendo ‘¡quieto ahí!’

El yate que zarpó sin Rey: crónica de un capricho real con marejada de peseta por Alfredo Muñiz Hay barcos que nacen para surcar los...

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí